Одним из эффективных средств развития двигательно-координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста являются прыжки через скакалку, которые позволяют в увлекательной игровой форме развивать физические качества детей, повышают уровень их физической подготовки, формируют двигательные навыки. Они способствуют укреплению мышц тела, развивают мышцы ног, служат профилактикой плоскостопия, развивают равновесие, чувство ритма и координацию.  Прыжки через скакалку стали не только любимым занятием воспитанников детского сада «Калинка», но и отличной подготовкой к выполнению норматива комплекса ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами!