Каждое утро в детском саду начинается с гимнастики на свежем воздухе. Утреннюю гимнастику неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме! Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения. Это замечательное утреннее занятие и во многом традиция в дошкольных образовательных учреждениях. Регулярные выполнения простых упражнений укрепляют организм, развивают гибкость, выносливость, что в дальнейшем способствует успешному выполнению норм ГТО. Приглашаем всех, на веселую зарядку!
|